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उत्तराखँड में पड़ रही कड़ाके की ठंड़

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उत्तराखँड के कई जिलों में कड़ाके की ठंड़ बरस रही है  उत्तराखँड में मौसम इन दिनो काफी ठंड़ा है लोग इस सर्दी जहां पर्यटको के लिए ये एक सुहाना मौसम है तो वही स्थानीया लोगो को काफी परेशानियों का सामना करना पड़ रहा है ।  प्रदेश में कई महिनों से बारिश नहीं हुई  लेकिन तापमान में लगातार गिरवाट आ रही है  जहां एक तरफ पहाड़ोंं में पाला पड़ रहा है तो वही मैदानी इलाकों में कोहरा दिखाई दे रहा है  वही बढ़ती ठंड़ के चलते नीती घाटी में बहने वाली नदी नाले पूरी तरह से दमकर बर्फ बन चुके है  नीती घाटी का तापमान - 15 डिगी है जिसके कारण लोगो को काफी परेशानियों का सामना करना पड़ रहा है  आप को बता दे की अभी फिलहाल पहाड़ों में मौसम साफ है जिसके चलते बर्फबारी देखने को नहीं मिली  मोनिका नेगी 

पीरियड्स के दौरान इन चीजों से रहें दूर

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पीरियड्स यानी महावारी ,न जाने कितनी महिला पीरियड्स के दौरान होने वाले पेट दर्द से गुजरती हैं। कई बार यह दर्द असहनीय हो जाता है और महिला दर्द में अपना दिन निकाल लेती हैं। पीरियड्स के समय महिलाओं को न सर्फ पेट के दर्द से गुजरना पड़ता है बल्कि उन्हें मूड स्विंग्स, बदन दर्द, कमर दर्द आदि तकलीफों का सामना करना पड़ता है। आज हम आपको बताएंगे कीपीरियड्स के दौरान किन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए पीरियड्स के दौरान महिलाओं को कई ऐसी चीजों से दूरी बनाई रखनी चाहिए जिससे उन्हें नुकसान हो सकता हैं  1 फास्ट फूड   फास्ट फूड हमारे शरीर के लिए लाभदायक नहीं माना गया है लेकिन इसके बाद भी कई लोग इसका सेवन करते है । महिलाओं को पीरियड्स के समय फास्ट फूड का सेवन नहीं करना चाहिए इससे उनके हार्मोंस में कई तरह की परेशानी आ सकती है  2 खटी चीजों का न करे सेवन  पीरियड्स में महिलाओं को खटी चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए इससे उनके पेट का दर्द बढ़ सकता है 3 आज के समय में लोग कॉफी का ज्यादा मात्रा में सेवन करते है लेकिन महावारी के समय महिलाओं को कॉफी का सेवन करने से बचना ...
पीरियड्स यानी महावारी, न जाने कितनी महिला पीरियड्स के दौरान होने वाले पेट दर्द से गुजरती हैं। कई बार यह दर्द असहनीय हो जाता है और महिला उस दर्द में अपना दिन निकाल लेती हैं। पीरियड्स के समय महिलाओं को न सिर्फ पेट के दर्द से गुजरना पड़ता है बल्कि उन्हें मूड स्विंग्स, बदन दर्द, कमर दर्द आदि तकलीफों का भी सामना करना पड़ता है। आज हम आपको बताएंगे की...... पीरियड्स के दौरान किन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए पीरियड्स के दौरान महिलाओं को कई ऐसी चीजों से दूरी बनाई रखनी चाहिए जिससे उन्हें नुकसान हो सकता है।  1..  फास्ट फूड   फास्ट फूड हमारे शरीर के लिए लाभदायक नहीं माना गया है लेकिन इसके बाद भी कई लोग इसका सेवन करते है। महिलाओं को पीरियड्स के समय फास्ट फूड का सेवन नहीं करना चाहिए इससे उनके हार्मोंस में कई तरह की परेशानी आ सकती है  2..  खट्टी चीजों का न करे सेवन  पीरियड्स में महिलाओं को खट्टी चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए इससे उनके पेट का दर्द बढ़ सकता है 3.. आज के समय में लोग कॉफी का ज्यादा मात्रा में सेवन करते है लेकिन महावारी के समय महिलाओं को कॉफी का सेवन करने...

How Modi Government Revived Indian Culture..?

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How Modi Government Revived Indian culture..? कैसे मोदी सरकार ने भारतीय संस्कृति को पुनर्जीवित किया..? ------------------------Indian Culture-------------------- 2014 में पदभार ग्रहण करने के बाद से, प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने विभिन्न पुनर्विकास पहल और परियोजनाएं शुरू की हैं जो राष्ट्रीय महत्व रखती हैं।  हालांकि, मोदी ने विदेशी आक्रमणकारियों के शासन की ज्यादतियों को दूर करने में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाई है। वह लंबे और निरंतर सभ्यतागत संघर्ष में पवित्र हिंदू मंदिरों द्वारा निभाई गई भूमिका से अवगत हैं। राम मंदिर :- राम मंदिर विवाद वर्षों से चल रहा था, हालांकि, सुप्रीम कोर्ट द्वारा हिंदुओं के पक्ष में फैसला देने के बाद, प्रधान मंत्री नरेंद्र मोदी के नेतृत्व वाली केंद्र सरकार ने उत्तर प्रदेश के अयोध्या में राम मंदिर के निर्माण की दिशा में प्रयास करना शुरू कर दिया।  पीएम मोदी ने अगस्त 2020 में हिंदू संस्कृति और रीति-रिवाजों के अनुसार राम मंदिर की आधारशिला रखी थी।  जैसे-जैसे लोग इसके पूरा होने का इंतजार कर रहे हैं, सरकार ने इस क्षेत्र को हिंदू तीर्थ स्थल बनाने की दिशा में प्...

अलसी के बीज खाने से हो सकतें हैं ये नुकसान

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  अलसी के बीज जिसे इंग्लिश में Flex Seed भी कहा जाता हैं  अलसी के बीज को खाने से कई फायदें होते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं जितना यह हमारे शरीर के लिए  फायदेंमंद हैं उतना ही नुकसानदायक भी हैं जी हां अलसी के बीज को भारी मात्रा में खाने से हमारे शरीर को कई तरह की परेशानी झेलनी पड़ती है। ।  ज्यादा अलसी के बीज खाने से बचे नहीं तो शराीर को होगा ये नुकसान  १- हो सकता हैं आंतो में ब्लॉकेज  अलसी को भारी मात्रा में खाने से ब्लॉकेज की सामस्या हो सकती है।  विशेषज्ञों की माने तो जिन्हें पहले से ब्लॉकेज की दिक्कत हो उन्हें असली के बीज नहीं खाने चाहिए नहीं तो यह उन्हें काफी नुकसान पहुचां सकती हैं २- एलर्जी की शिकायत अलसी के बीज को ज्यादा खाने से कई लोगो को शरीर में एलर्जी की शिकायत हो सकती हैं साथ ही सांस लेने में भी दिक्कत और इसके साथ साथ घबराहट,पेट दर्द और उलटी की शिकायत हो सकती हैं  ३-प्रेग्नेंट महिला अलसी के बीज से रहें दूर  प्रेग्नेंट महिला को असली के बीज नहीं खाने चाहिए,असली के बीज एस्ट्रोडन की तरह काम करते है।  जिससे उनके पीरियड में बदलाव हो...

सड़कों पर जीवन बिताता बचपन।

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 भारत में 4+लाख भिखारियों में से एक तिहाई बच्चे हैं। कैसी है इनकी जिंदगी..? कैसा है इनका जीवन..? भारत की सड़कों पर भटकते भिखारी, उनमें से करीब एक तिहाई की उम्र 18 वर्ष से कम है। देश के कई हिस्सों में बच्चे गरीबी से बचने की कोशिश में भीख मांगने लग जाते हैं। कुछ अकेले घर से भाग कर आते हैं और कुछ परिवार के साथ सड़कों पर भीख मांगते हैं। भारत में कई गरीबी रेखा में आने वाले परिवारों को लगता है की भीख ही उनका एक मात्र सहारा है, जिसके कारण उनका जीवन यापन हो सकता है, इसीलिए उनके पास अपने बच्चों को भीख मंगवाने के अलावा और कोई उपाय नहीं मिलता। पूरे देश भर मैं ज्यादातर बाल भिखारी व्यस्त चौराहों, बाजारों, धार्मिक स्थलों और रेलवे स्टेशनों जैसी जगहों पर होते है, व्यस्त जगहों पर भीख मांगना ओर ज्यादा पैसे मिलने की संभावना बड़ जाती है। पुलिस, सामाजिक कार्यकर्ताओं और सरकारी संगठनों का कहना है की देश भर में हजारों बच्चों को अगवा किया जाता है और उनको भीख मांगने में मजबूर किया जाता है, बाल अधिकार कार्यकर्ताओं का कहना है की भीख मंगवाने के लिए इनको भूखा रखा जाता है तांकी वो कमजोर दिख सकें ओर उनको सहानुभूत...

केदारनाथ में कुत्ते को ले जाना कितना सही कितना गलत..?

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केदारनाथ में कुत्ते को ले जाना कितना सही कितना गलत..? आज हमारे देश में धर्म को लेकर कई तरह की बाते की जाती है।हालांकि धर्म का प्रचार करना कोई गलत बात नहीं लेकिन धर्म के नाम पर लोगों को परेशान करना भी हमारे धर्म के अन्दर नहीं आता। हाल ही में अपने कुत्ते को लेकर केदारनाथ पहुंचे नोएडा के एक ब्लॉगर को भी धर्म के नाम पर काफी खरी खोटी सुननी पड़ी। जहां मंदिर समीति की ओर से पुलिस में शिकायत दर्ज कराई गई और वहीं मंदिर समिति का कहना है कि ब्लॉगर की इन हरकतों से हमारी धार्मिक भावनाओं को ठेस पहुंची है। क्या पालतू पशुओं को नहीं है मंदिर में जाने का हक..? जहां एक तरफ केदारनाथ मंदिर में कुत्ते को ले जाने पर बवाल मचा हुआ हैं वही दुसरी तरफ देश के कई लोग ब्लॉगर का खुलके सर्मथन भी कर रहे हैं। जैसे की आप सभी को पता है की हिंदू धर्म में वानर को बजरंग बली का रुप माना गया है ठीक वैसे ही कुत्ते को भी भैरव बाबा की सवारी का स्वरूप माना जाता है। तो भला अगर भैरव बाबा की सवारी यानी कुत्ता उनके मंदिर आ भी गया तो इसमे गलत क्या है.?  दुनिया में क्या सिर्फ इंसानों को ही ईश्वर के दर्शन करने का हक है..? वैसे देखा जा...