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पीरियड्स के दौरान इन चीजों से रहें दूर

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पीरियड्स यानी महावारी ,न जाने कितनी महिला पीरियड्स के दौरान होने वाले पेट दर्द से गुजरती हैं। कई बार यह दर्द असहनीय हो जाता है और महिला दर्द में अपना दिन निकाल लेती हैं। पीरियड्स के समय महिलाओं को न सर्फ पेट के दर्द से गुजरना पड़ता है बल्कि उन्हें मूड स्विंग्स, बदन दर्द, कमर दर्द आदि तकलीफों का सामना करना पड़ता है। आज हम आपको बताएंगे कीपीरियड्स के दौरान किन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए पीरियड्स के दौरान महिलाओं को कई ऐसी चीजों से दूरी बनाई रखनी चाहिए जिससे उन्हें नुकसान हो सकता हैं  1 फास्ट फूड   फास्ट फूड हमारे शरीर के लिए लाभदायक नहीं माना गया है लेकिन इसके बाद भी कई लोग इसका सेवन करते है । महिलाओं को पीरियड्स के समय फास्ट फूड का सेवन नहीं करना चाहिए इससे उनके हार्मोंस में कई तरह की परेशानी आ सकती है  2 खटी चीजों का न करे सेवन  पीरियड्स में महिलाओं को खटी चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए इससे उनके पेट का दर्द बढ़ सकता है 3 आज के समय में लोग कॉफी का ज्यादा मात्रा में सेवन करते है लेकिन महावारी के समय महिलाओं को कॉफी का सेवन करने से बचना ...
पीरियड्स यानी महावारी, न जाने कितनी महिला पीरियड्स के दौरान होने वाले पेट दर्द से गुजरती हैं। कई बार यह दर्द असहनीय हो जाता है और महिला उस दर्द में अपना दिन निकाल लेती हैं। पीरियड्स के समय महिलाओं को न सिर्फ पेट के दर्द से गुजरना पड़ता है बल्कि उन्हें मूड स्विंग्स, बदन दर्द, कमर दर्द आदि तकलीफों का भी सामना करना पड़ता है। आज हम आपको बताएंगे की...... पीरियड्स के दौरान किन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए पीरियड्स के दौरान महिलाओं को कई ऐसी चीजों से दूरी बनाई रखनी चाहिए जिससे उन्हें नुकसान हो सकता है।  1..  फास्ट फूड   फास्ट फूड हमारे शरीर के लिए लाभदायक नहीं माना गया है लेकिन इसके बाद भी कई लोग इसका सेवन करते है। महिलाओं को पीरियड्स के समय फास्ट फूड का सेवन नहीं करना चाहिए इससे उनके हार्मोंस में कई तरह की परेशानी आ सकती है  2..  खट्टी चीजों का न करे सेवन  पीरियड्स में महिलाओं को खट्टी चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए इससे उनके पेट का दर्द बढ़ सकता है 3.. आज के समय में लोग कॉफी का ज्यादा मात्रा में सेवन करते है लेकिन महावारी के समय महिलाओं को कॉफी का सेवन करने...

How Modi Government Revived Indian Culture..?

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How Modi Government Revived Indian culture..? कैसे मोदी सरकार ने भारतीय संस्कृति को पुनर्जीवित किया..? ------------------------Indian Culture-------------------- 2014 में पदभार ग्रहण करने के बाद से, प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने विभिन्न पुनर्विकास पहल और परियोजनाएं शुरू की हैं जो राष्ट्रीय महत्व रखती हैं।  हालांकि, मोदी ने विदेशी आक्रमणकारियों के शासन की ज्यादतियों को दूर करने में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाई है। वह लंबे और निरंतर सभ्यतागत संघर्ष में पवित्र हिंदू मंदिरों द्वारा निभाई गई भूमिका से अवगत हैं। राम मंदिर :- राम मंदिर विवाद वर्षों से चल रहा था, हालांकि, सुप्रीम कोर्ट द्वारा हिंदुओं के पक्ष में फैसला देने के बाद, प्रधान मंत्री नरेंद्र मोदी के नेतृत्व वाली केंद्र सरकार ने उत्तर प्रदेश के अयोध्या में राम मंदिर के निर्माण की दिशा में प्रयास करना शुरू कर दिया।  पीएम मोदी ने अगस्त 2020 में हिंदू संस्कृति और रीति-रिवाजों के अनुसार राम मंदिर की आधारशिला रखी थी।  जैसे-जैसे लोग इसके पूरा होने का इंतजार कर रहे हैं, सरकार ने इस क्षेत्र को हिंदू तीर्थ स्थल बनाने की दिशा में प्...